Personal Coaching

Voor wie:

Iedereen die last heeft van vermoeidheid, stress, burn-out, lusteloosheid, depressie of angst.

Werkwijze:

Deze coaching-sessies bestaan uit een op een gesprekken die plaatsvinden in de natuur.

We gaan wandelen en praten. En we doen lichaamsgerichte aandachtsoefeningen om het bewustzijn te vergroten.

Daarnaast gaan we samen op zoek naar praktische handvatten die je meteen kunt inzetten om je situatie te verlichten. Bij elke volgende sessie zullen we evalueren of de ingezette handvatten voor jou werken en indien nodig zullen we ze aanpassen. In dit coachingstraject gaan we daadwerkelijk en direct aan de slag in de praktijk.

Je kunt met mij zowel in Arnhem (Sonsbeekpark) als in Amsterdam (Oosterpark) een afspraak maken voor deze coaching.

 

Kosten:

Particulier:     Eur 83,- per sessie (60 minuten)

Zakelijk:          In overleg