tim-goedvolkIk ben Tim Goedvolk. Sinds 2007 help ik als coach en trainer mensen vitaler en weerbaarder te worden.

Dat deed ik onder andere met mensen die aan vermoeidheidsziektes lijden, (top)sporters, maar ook met ieder ander die even niet lekker in zijn of haar vel zit. En de werknemers van overheidsinstanties en bedrijven waar vitaliteit en weerbaarheid belangrijk zijn.

Ik haal mijn ervaring uit opleidingen aan het CIOS (Centraal Instituut Opleiding Sportleiders), de ALO (Academie voor Lichamelijke Opvoeding), mijn werk als coach en trainer binnen de re-integratie, verschillende cursussen Mindfulness, maar vooral het leven zelf. Zo heeft de ziekte van Lyme waar ik jarenlang aan leed mij veel geleerd over vitaliteit en weerbaarheid.

Ik ontdekte dat je je bewustzijn zult moeten vergroten als je iets wilt veranderen en je problemen zoals vermoeidheid, stress, burn-out, lusteloosheid, depressie en angst wilt oplossen.

Bewustzijn begint in het lichaam en iedere coaching en training van mij, of het nou Personal Coaching of de Training Weerbaarheid is, is er dan ook in eerste instantie op gericht om de verbinding met het lijf te vergroten of herstellen.

Daarnaast kijk ik naar de geest en emoties, (negatieve) gewoontepatronen, non-verbale communicatie, beweegpatronen, eetpatronen en bioritme.

En dat alles in stappen die je zelf kiest, waarbij je je veilig voelt en waarvan je het idee hebt dat je ze aan kan. Met als uiteindelijk doel het waarlijk goed voor jezelf zorgen en een gelukkig, weerbaar en vitaal leven.